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Répertoire de ressources

Afin de faciliter l’accès à l’information pertinente, nos ressources ont été organisées en catégories selon le type de ressource, d’utilisateur, de connaissance recherchée et du domaine d’intérêt. Nous vous invitons à parcourir les catégories ci-dessous pour orienter votre recherche.

Éducation sur la douleur
Durée : 00:20:00

TAPMI: Toronto Academic Pain Medicine Institute

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Patient

Ce site web est utile à la fois pour les patients, proches aidants et professionnels de la santé qui peuvent apprendre de l'information sur la douleur persistante.

  • Langue : Anglais
  • Référence : Collaborateur du "Toronto Academic Pain Medicine Institute".TAPMI: Toronto Academic Pain Medicine Institute
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur Erwan Leclair, 2020/11/21
Éducation sur la douleur
Durée : 00:05:00

Vivre avec la douleur chronique

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Patient

Il s'agit d'un document offrant de l'éducation sur la douleur persistante et ses conséquences sur la vie des gens qui en souffrent. Le document aborde le cercle vicieux, la prévalence, qui consulter et certaines ressources. Le document offre quelques conseils pour améliorer la gestion de la douleur incluant effectuer de l'activité physique régulièrement, gérer la fatigue, avoir de saines habitudes, pratiquer des techniques de relaxation et favoriser un bon sommeil.

  • Langue : Français
  • Référence : Lemieux, Michèle
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/05
Éducation sur la douleur
Durée : 00:30:00

La fibromyalgie : l’image réelle

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Patient

Document complet sur ce qu'est la fibromyalgie ainsi que sur plusieurs approches de traitement et conseils pour mieux la gérer, comprenant également une liste de ressources.

  • Langue : Français
  • Référence : 2012
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/15
Activité physique
Durée : 00:03:00

Arthrite chronique juvénile et physiothérapie: vivre et bouger

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Patient

Descriptif sur l'arthrite juvénile avec conseils pour sa gestion en lien avec l'activité physique qu'il est suggérée de pratiquer malgré tout.

  • Langue : Français
  • Référence : Condé, Anny
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/17
Activité physique
Durée : 00:02:00

Faire face à la tension musculaire

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Patient

Cette ressource offre des informations sur le cercle vicieux douleur, tension musculaire, évitement et augmentation de la douleur et tension. Elle offre également des stratégies pour y faire face ainsi que des liens vers d'autres ressources.

  • Langue : Français
  • Référence : LaChapelle, Diane
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/06
Émotions et pensées
Durée : 01:20:00

Trouver l'équilibre psychologique à travers les migraines

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Patient

Cette ressource est un enregistrement vidéo d'une conférence intitulée "Trouver l'équilibre psychologique à travers les migraines" donnée par Dre. Marie-Christine Taillefer, psychologue au CHUM. Dre. Taillefer aborde les facteurs psychologiques qui peuvent jouer un rôle dans la douleur et suggère des stratégies pour améliorer la gestion de la douleur, la qualité de vie et l'humeur.

  • Langue : Français
  • Référence : Taillefer, Marie-Christine.2019
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/12
Gestion des limites
Durée : 00:03:00

Les cinq éléments de la gestion de la douleur

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Patient

Cette ressource offre cinq stratégies pour la gestion des limites et la gestion de la douleur au quotidien.

  • Langue : Français
  • Référence : LaChapelle, Diane
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/06
Gestion des limites
Durée : 00:03:00

Faire face à la douleur

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Patient

Cette ressource offre des informations sur l'importance de la gestion des limites et des stratégies pour l'implanter.

  • Langue : Français
  • Référence : LaChapelle, Diane
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/06
Éducation sur la douleur
Durée : 00:00:00

Symptômes cliniques de la fibromyalgie

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Professionnel de la santé

Cette ressource sur la fibromyalgie en présente la définition, l'épidémiologie ainsi que des lignes directrices pour le diagnostic. Elle présente également des lignes directrices pour le traitement et la prise en charge de la fibromylagie ainsi que des outils et des references utiles.

  • Langue : Français
  • Référence : Carruthers, Bruce Van de Sande, Marjorie I..2010.Symptômes cliniques de la fibromyalgie
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur Erwan Leclair, 2020/11/15
Gestion des limites
Durée : 00:03:00

La règles des 10% pour augmenter votre activité

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Patient

Cette ressource offre des informations sur la règle des 10% pour gérer les limites et la douleur.

  • Langue : Français
  • Référence : LaChapelle, Diane
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/06
Éducation sur la douleur
Durée : 00:05:00

Fibromyalgie ou douleur généralisée

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Patient

Ressource sur la fibromyalgie très succinte. Les causes, signes et symptomes y sont presentés ainsi que les approches de traitement.

  • Langue : Français
  • Référence : Montgomery, Lori
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/09
Éducation sur la douleur
Durée : 00:06:00

Le syndrome de fatigue chronique

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Patient

Cette ressource offre de l'information sur le syndrome de la fatigue chronique en présentant un cas clinique et en offrant des stratégies pour faire face à cette condition.

  • Langue : Français
  • Référence : Fortin, Bruno.2016
  • Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur , 2020/11/17
Éducation sur la douleur
Durée : 01:10:30

Ressource de test

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Patient, Proche aidant, Professionnel de la santé

Ressource de test pour enregistrement et validation

  • Langue : Français
  • Référence : Sabrina.2021
  • Proposé par : Sabrina Tremblay - Enseignant, 2021/03/16
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