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Ressource(s) trouvée(s): 20

  1. Activité physique
    Durée 00:07:28

    Le patron occupationnel endurant  Fr

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    Patient

    Cette vidéo éducative sur le patron occupationnel endurant a été créée par deux étudiants finissants en ergothérapie, sous la supervision d’Émilie Lagueux et Julie Masse, ergothérapeutes à l’université de Sherbrooke et de Montréal, respectivement. Cette capsule destinée au grand public a pour but d'éduquer et de renseigner sur cet aspect de la douleur chronique.

    Référence : Zacharie Vallières et Oussama Yahiaoui, sous la supervision d'Émilie Lagueux (UdeS) et Julie Masse (UdeM)

    Proposé par : Julie Massé, 2024/03/13

  2. Activité physique
    Durée 00:06:36

    Le patron occupationnel évitant  Fr

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    Patient

    Cette vidéo éducative sur le patron occupationnel évitant a été créée par deux étudiants finissants en ergothérapie, sous la supervision d’Émilie Lagueux et Julie Masse, ergothérapeutes à l’université de Sherbrooke et de Montréal, respectivement. Cette capsule destinée au grand public a pour but d'éduquer et de renseigner sur cet aspect de la douleur chronique.

    Référence : Zacharie Vallières et Oussama Yahiaoui, sous la supervision d'Émilie Lagueux (UdeS) et Julie Masse (UdeM)

    Proposé par : Julie Massé, 2024/03/13

  3. Éducation sur la douleur
    Durée 00:50:00

    L'intimité et la fibromyalgie  Fr

    M'informer

    Patient

    Ce document relate de la relation entre les douleurs chroniques et la sexualité, les symptômes associés et la prise en charge.

    Référence : Société Québécoise de la fibromyalgie

    Proposé par : ,

  4. Activité physique
    Durée 00:44:00

    Les traitements pour soulager les personnes souffrant de fibromyalgie  Fr

    M'informer

    Patient

    Ce document relate des différents traitements pharmacologiques et non pharmacologiques pouvant être proposés pour des personnes souffrant de fibromyalgie.

    Référence : Société Québécoise de la Fibromyalgie

    Proposé par : ,

  5. Collaborer à ses soins

    Apprivoiser la douleur et la souffrance  Fr

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    Patient

    Pour intégrer certaines techniques de relaxation, la compréhension des mécanismes de la douleur et de la souffrance à l’aide des études scientifiques et essais cliniques est importante. Dans cet ouvrage, les auteurs soulignent l’efficacité et les bienfaits quotidiens de ces approches dans la gestion de la douleur. Prix : 34,95$ (2 CD inclus). Disponible dans tous les libraires et certaines pharmacies.

    Référence : Dr Michel Dufour, médecin - orthopédagogue, conférencier et spécialiste en PNL (programmation neuro-linguistique). Dr Jean Lamarche, médecin, responsable scientifique et médical.

    Proposé par : Hélène Beaudry, 2024/05/09

  6. Collaborer à ses soins

    La douleur : de la souffrance au mieux-être  Fr

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    Patient

    Dans ce livre, Marie-Josée Rivard, psychologue, discute du modèle biopsychosocial de la douleur et informe le grand public sur les nouvelles approches thérapeutiques dans le domaine. Elle propose également des outils (conseils, techniques) efficaces dans la gestion de votre douleur au quotidien. Prix : 34,95$ ou 13.95 (format de poche). Disponible chez tous les libraires.

    Référence : Marie-Josée Rivard, psychologue, auteure, conférencière et spécialiste en gestion de la douleur chronique

    Proposé par : Hélène Beaudry, 2024/05/09

  7. Collaborer à ses soins

    Libérez-vous de la douleur  Fr

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    Patient

    Dans ce livre, Frédérick Dionne, psychologue et chercheur, propose une approche basée sur la méditation de pleine conscience (mindfulness) et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour apprendre à vivre avec ses douleurs. Prix : 29.95 $. Les Éditions Payot & Rivages

    Référence : Frédérick Dionne, psychologue et chercheur (UQTR)

    Proposé par : Hélène Beaudry, 2024/05/09

  8. Activité physique

    Vivre avec une douleur chronique  Fr

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    Patient, Proche

    Michel Lorrain, médecin et massothérapeute québécois, propose avec ce livre, divers conseils et diverses approches thérapeutiques afin d’améliorer votre quotidien avec une douleur chronique. « C’est à titre de médecin, de personnes souffrant de douleur chronique et de chercheur qu’il partage ses expériences personnelles ». Prix : 20.00 + frais d’expédition

    Référence : Dr Michel Lorrain, médecin et massothérapeute.

    Proposé par : Hélène Beaudry, 2024/05/09

  9. Éducation sur la douleur
    Durée 00:10:03

    L'algodystrophie ou Syndrome Douloureux Régional Complexe - Film destiné aux enfants et familles  Fr

    M'informer

    Patient

    Cette vidéo explique les symptômes, fait en sorte de mieux comprendre les rouages complexes de cette pathologie, pour faciliter et accélérer son diagnostic, et améliorer la compréhension des familles autour d’une douleur difficile à expliquer et à partager pour l’enfant.

    Référence : Centre hospitalier universitaire de Toulouse

    Proposé par : , 2023/11/21

  10. Éducation sur la douleur
    Durée 00:11:12

    Vaincre la peur de bouger et d'avoir mal  Fr

    M'informer

    Patient

    Dans cette vidéo, le physiothérapeute Denis Fortier explique que la peur de bouger ou de faire une activité physique (aussi appelé kinésiophobie) a un impact négatif sur la vie des patients atteints de douleur chronique. Il propose une approche pour vaincre cette kinésiophobie.

    Référence : Denis Fortier

    Proposé par : RQRD, 2023/11/21

  11. Éducation sur la douleur
    Durée 00:38:13

    Balado sur la fibromyalgie  Fr

    M'informer

    Proche

    Parlons Santé Sans Tabou est un podcast destiné à faire connaître le quotidien de personnes cohabitant avec de la fibromyalgie. Le but étant de déstygmatiser et d’informer le public par le biais de témoignages. Ce podcast contient un dialogue entre un·e patient·e, un·e de ses intervenant·es et un·e chercheur·se spécialisé·e, en plus d’y inclure un·e artiste de la parole concluant le tout par un poème écrit en collaboration avec le·la patient·e.

    Référence : LEM Université de Sherbrooke

    Proposé par : Élodie Traverse,

  12. Émotions et pensées
    Durée 00:06:46

    Quand les émotions s'en mêlent…  Fr

    M'informer

    Patient

    Ce dépliant a pour but d’expliquer les types d’émotions les plus souvent ressenties chez les personnes souffrant de douleur chronique, la façon de les contrôler et de recevoir l’aide appropriée.

    Référence : Équipe du Programme ACCORD

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur, 2022/10/26

  13. Émotions et pensées
    Durée 00:03:00

    Moins de douleur grâce à la psychothérapie  Fr

    M'informer

    Patient

    Cette ressource offre de l'information sur la dépression chez les aînés souffrant de douleur persistante ainsi que sur l'application de la thérapie cogntive comportementale dans cette population.

    Référence : LaSalle, Martin

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur, 2020/11/17,

  14. Émotions et pensées
    Durée 01:22:00

    Le psychologue au cœur de la santé physique  Fr

    M'informer

    Patient

    Édition su magazine psychologie sur le rôle du psychologue sur la santé physique.

    Référence : Sultan,Serge Körner, Annett

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur. Erwan Leclair, 2020/11/17,

  15. Émotions et pensées
    Durée 01:00:00

    Soulager la douleur chronique: La contribution des psychologues  Fr

    M'informer

    Patient

    Le premier article nous décrit les composantes d'un programme de gestion de la douleur persistante en prenant pour exemple celui de l'IRDPQ. Le second parle de douleur persistante et vieillissement et des fausses conceptions associées. Le troisième parle de fibromyalgie. Le dernier passe en revue le rôle du psychologue dans la réadaptation physique.

    Référence : Arcand, Denis Rivard, Marie-Josée Trahan, Evelyne Hervouet,Séverine Montanez, Joël

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur, 2020/11/17,

  16. Émotions et pensées
    Durée 00:01:00

    Outil #1: Acceptation  An

    M'informer

    Patient

    Il s'agit d'une courte vidéo en anglais qui introduit l'importance du concept "d'acceptation", comme outil à la base de la réussite de la prise en charge de la douleur persistante. Cette vidéo, destinée aux patients, mais également aux professionnels de la santé, fait partie de plusieurs outils disponibles sur le site The Pain toolkit visant à favoriser l'auto-prise en charge par les patients atteints de douleur persistante.

    Référence : Pete Moore

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur, 2020/11/06,

  17. Émotions et pensées
    Durée 01:20:00

    Trouver un équilibre psychologique à travers les migraines  Fr

    M'informer

    Patient

    Cette ressource est un enregistrement vidéo d'une conférence intitulée "Trouver un équilibre mental à travers les migraines" donnée par Dre. Marie-Christine Taillefer, psychologue au CHUM. Dre. Taillefer discute des facteurs psychologiques qui peuvent jouer un rôle dans la douleur et propose des stratégies pour améliorer la gestion de la douleur, la qualité de vie et l'humeur.

    Référence : Taillefer, Marie-Christine.

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur., 2020/11/12

  18. Émotions et pensées
    Durée 00:15:00

    Utiliser la pleine conscience pour maîtriser la douleur chronique  An

    Passer à l'action

    Patient

    Il s'agit d'une ressource sur la pleine conscience : son utilisation, ses bénéfices et ses preuves scientifiques.

    Référence : Wong, Davidicus.

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur. Erwan Leclair, 2020/11/06,

  19. Émotions et pensées
    Durée 00:57:00

    Cultiver un bon moral malgré la douleur!  Fr

    M'informer

    Patient

    Conférence donnée par une psychologue concernant les astuces à adopter en situation de douleur persistante. Comment réussir à cultiver un bon moral malgré la douleur.

    Référence : Rivard, Marie Josée.

    Proposé par : Réseau québécois de recherche sur la douleur. Erwan Leclair, 2020/11/12

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